Como perder a timidez?

Marcadores: , by Dreamy Girl, 07:20


Um dos piores vilões de diversas pessoas é a timidez, e através dela perdemos várias oportunidades no nosso trabalho, colégio e na hora de fazer vídeos para o canal do youtube. Mas por que isso acontece? A timidez ocorre com mais frequência quando não confiamos em nós mesmos e todas as vezes que ela aparece é quando há algo importante na sua vida.

Antigamente eu era uma pessoa completamente tímida ainda mais em trabalhos escolares, a minha timidez era tão forte que muitas das vezes eu não conseguia ler o papel e minhas pernas tremiam muito, muitas vezes voltava para casa chateada comigo mesmo por não ter conseguido completar aquele pequeno obstáculo que estava se iniciando na minha vida. E como eu acabei com a timidez? Confiando em mim mesmo, como eu mencionei no início da postagem a vergonha de fazer alguma coisa começa no nosso psicológico que afirma que não iremos conseguir fazer aquela certa coisa e quando aceitamos esse pensamento ficamos mais difícil de se livrar da timidez.

1- Respiração:

A respiração nesse caso ajuda muito, procure sempre fechar os seus olhos respirar fundo quantas vezes forem necessárias e diga a você mesmo que é capaz, o pensamento negativo é outro vilão que infelizmente fazem que o nível de timidez aumente então sempre quando o seu pensamento dizer que você não é capaz diga que você pode. Palavras positivas sempre ajudam, caso tenha alguma frase motivacional de algum autor (a) que admira leia quando for gravar um vídeo ou até mesmo apresentar um trabalho.

2- Procure vídeos no youtube de pessoas que estão enfrentando o mesmo obstáculo que você:

Procurar vídeos de pessoas que sofrem com esse problema também pode ajudar na hora de perder a vergonha de fazer alguma coisa, procure saber o que ela ou ele conseguiu vencer esse problema o que não deu certo durante essa caminhada e quais exercícios deram certo. Pois não significa que com essa pessoa alguns exercícios não deram certo para ela tenha o mesmo resultado com você.

3- Observe o comportamento de pessoas próximas de você:

Afaste-se de pessoas que querem o seu mal, é muito difícil saber quais são as pessoas que realmente não são os nossos amigos, mas quando passamos por uma situação parecida observamos quem irá apoiar e quem irá virar as costas achando que esse problema é apenas para" chamar atenção" e são esse tipo de pessoas que não merecem a nossa amizade.

4- Aprenda ignorar pessoas tóxicas:

Fale no espelho essa dica é fundamental para você que é youtuber, não ligue para o que os outros irão pensar sobre os seus vídeos a decepção pode vir da pessoa que nós ao menos imaginamos,então caso uma pessoa comente algo em um vídeo sobre o seu comportamento ou sobre o assunto se não for uma crítica construtiva apenas ignore. A maioria dessas pessoas que fazem isso são completamente tristes por dentro e buscam as redes sociais para falar algo que pessoalmente não terá coragem de dizer.

Então se você enfrenta a timidez saiba que se você fazer todas essas dicas irá perder a vergonha de falar com outras pessoas se esse seja o seu problema, apresentações em público e em vídeos. Saiba que você é capaz de enfrentar esse problema!


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